Выбор зубной пасты сейчас труден как никогда- отбеливающие и с травами, против кариеса и для укрепления эмали и десен, с клубникой и прополисом, детские и взрослые: любой каприз теперь можно удовлетворить. А вот стоит ли их удовлетворять и как подобрать оптимальную пасту, мы узнали у экспертов-стоматологов с многолетним стажем.
Для начала следует определиться, для кого предназначена паста. Как бы вам ни нравился вкус банана и клубники, но если вы уже вышли из детского возраста, то зубную пасту следует подбирать не по вкусовым качествам, а в зависимости от ваших пожеланий и рекомендаций стоматолога, причем паста должна быть именно для взрослых.
Соответственно, использовать пасту нужно с учетом состояния полости вашего рта и желаемой цели. Если вы хотите нормализовать микрофлору ротовой полости, то отличным выбором станет антибактериальная зубная паста. Если же в приоритете, к примеру, здоровые десны-следует обратить внимание на соответсвующие разработки стоматологической индустрии. Существуют также специализированные высокоабразивные пасты, для любителей кофе и чая и заядлых курильщиков, и даже пасты комбинированного действия.
Разумеется, при выборе производителя следует ориентироваться не только на желаемый результат, но и на собственные ощущения. Чистка зубов должна быть не только полезной, но и комфортной, и вкус пасты не должен вызывать неприятных ощущений. Пасту рекомендуется заменить, даже если из-за индивидуальных особенностей микрофлоры после чистки на слизистой образуется пленка.
Любителям белоснежной улыбки стоматологи рекомендуют соразмерять свои желания и побочные эффекты отбеливающих паст, особенно если речь идет о постоянном использовании. Действительно, за счёт наличия специальных ферментов зубы быстрее очищаются от зубного налета. Но ежедневная чистка зубов такими пастами возможна только 1-2 месяца. Далее стоматологи рекомендуют сделать акцент на реминерализирующих средствах и укрепить эмаль. А вышеупомянутые высокоабразивные отбеливающие пасты хоть и являются максимально эффективными в борьбе с налетом, но наносят существенный ущерб эмали зубов и использование таких паст должно быть ограничено 1-2 чистками в неделю.
Выбор зубной пасты для детей особенно сложен - ведь стоит учитывать особенности питания малыша, вкусовые пристрастия и даже картинки на тюбике! Но главное в детских пастах- наличие фторида. Общие рекомендации стоматологов таковы: для детей младше двух лет следует покупать зубные пасты без фторида , а старшим - фторидсодержащие зубные пасты с приятным и ненавязчивым вкусом. И, разумеется, как бы ни была вкусна паста, использование ее в качестве пищевой добавки не рекомендуется.
Напоследок маленькие хитрости при выборе зубной пасты:
- лечебные травы для здоровья ваших зубов и десен это ромашка, шалфей, мирра и эвкалипт. Зубные пасты с таким составом отлично помогают бороться с бактериями, сохраняют зубы крепкими, а десны - здоровыми.
- для защиты зубов от кариеса идеально подходят фтор и кальций.
- для малышей старше двух лет существуют специальными гелиевые пасты с приятными вкусами: чистка зубов становится не только полезной, но и приятной, легко входит в привычку.
- оптимальная добавка для отбеливающих паст это прополис, натуральное успокаивающее и антимикробное средство.
На вкус и цвет, как известно, товарища нет. Удачного вам выбора, берегите свои зубы и свою улыбку!
