Какая степень жесткости у вашей щетки? Сколько она вам служит? Чем вы руководствовались, при выборе именно этой щетки? Для большинства это вопросы риторические, ведь основными критериями выбора являются цена, внешний вид и, может быть, совет провизора. А по факту, как театр начинается с вешалки, так и здоровье зубов и полости рта начинаются с правильной щетки. Мы собрали самые популярные советы на тему какая зубная щетка и попросили экспертов-стоматологов дать свое профессиональное заключение.
1) «Внешность имеет значение».
Запомните, лучшая зубная щетка должна быть удобной формы и размера, подходить для полости вашего рта и легко добираться для всех зубов. Дизайн, цвет, и наличие любимого персонажа на ручке не влияют на качество чистки. Исключение может быть тип ручки (например, прорезиненная ручка или ручка с гибкой шейкой), форма головки (ромбовидная или прямоугольная) и тип подстрижки щетины (зигзагообразный, с ровной подстрижкой или с пучками конической формы) - в этом случае нужно выбрать наиболее удобную для вас щетку.
2) «Чем сильнее чистит щетка, тем белее будут ваши зубы».
А заодно тем тоньше будет эмаль, и выше чувствительность. Когда речь заходит о степени жесткости щетины, стоматологи выделяют 5 основных типов
Очень мягкие щетки(«sensitive») используют только после консультаций со стоматологом. Как правило, они предназначены для детей или людей с заболеваниями дёсен, например, пародонтитами или некариозными поражениями эмали, при которых эмаль развивается не полностью или отсутствует вовсе.
Большинство стоматологов рекомендуют пациентам с относительно здоровыми зубами и деснами зубные щетки с мягкой/средней щетиной («soft/medium»). Такие щетки хорошо удаляют для зубного налета, остатки пищи с зубов и линии десны. Отдельным плюсом будет наличие маленькой головки, поскольку с ее помощью легче добраться до всех участков полости рта, включая труднодоступные моляры .
Жёсткая щётка («hard») действительно отлично счищает налет, но пользоваться ею без вреда можно людям с крепкой эмалью и здоровыми дёснами. Стоматологи рекомендует такую степень жесткости заядлыми курильщиками или любителями кофе и крепкого чая, а также людям с повышенным образованием зубного налёта.
И, наконец, очень жесткие специализированные щетки («extra-hard») были созданы для людей с особыми ортопедическими или ортодонтическими конструкциями.
3) «Лучше электрической щетки ничего нет»
Это хорошая альтернатива для людей с ограниченной мелкой моторикой или для тех, кто испытывает трудности с эффективным удалением зубного налета. Такие щетки облегчают процесс, лучше удаляют налет. Кроме того, для детей это может стать веселым занятием и позволяет очищать все труднодоступные места. Однако стоматологи рекомендуют чистить зубы электрической щеткой не более 2-3 раз в неделю, т.к. в противном случае можно повредить эмаль.
4) «Ультразвук, да и только»
Самые хорошие отзывы у стоматологов об ультразвуковых щетках. За счет ультразвуковых колебаний, такая щетка эффективно отрывает налет от поверхности и прекрасно устраняет зубной налет в труднодоступных местах.
Особенно актуальна такая щетка при чувствительных зубах, наличии брекетов, заболеваниях пародонта и пр. ситуациях, когда механическая чистка затруднена. Но помимо высокой стоимости, у таких щеток есть важные противопоказания – они запрещены к применению детям до 9 лет, лицам с сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, кардиостимулятором и онкологическим больным.
Какая зубная щетка подходит именно Вам?
Решить можете только Вы вместе со своим стоматологом. Главное, не забывайте менять щетку вовремя: когда станет заметен ее износ или каждые три месяца, в зависимости от того, какое из этих событий наступит раньше.
Также очень важно менять зубную щетку после перенесенных простудных заболеваний, поскольку на щетине скапливаются бактерии, которые могут вызвать повторную инфекцию. Отдельное внимание стоматологи просят уделять выбору детской зубной щетки, поскольку неправильный тип может существенно повредить десны.
Для детей до 2 лет предпочтительны щетки с мягкой нейлоновой щетиной и очень маленького размера. Далее, по мере взросления, приобретается оптимальная для ротовой полости щетка, очищающая один или два зуба за раз и достающая до всех зубов.
Правильно подобранная зубная щетка - ключ к здоровой улыбке!
